+38 093 747 93 55
г. Киев, ул. Протасов Яр 48
Работаем по звонку!

Как научить детей кататься на сноуборде. Что нужно знать?







Дети любят кататься на доске, будь то весело провести время с друзьями в парке за игрой в снежки   или спуститься по покрытым снегом  склонам. Дети могут научиться кататься на сноуборде в юном  возрасте (уроки обычно начинаются в 7 лет, но иногда и раньше).

Эта статья поможет вам максимально увеличить свои шансы на успех поставить своего ребенка на доску.


Правило №1 - Держите детей в тепле


У сноубордистов требования к одежде немного другие, чем у лыжников. Молодые райдеры могут проводить достаточно времени, сидя или стоя на коленях в снегу, при этом руки часто соприкасаются с мокрыми предметами. Суть, однако, в том же: держать детей в тепле и сухости..

Правильная экипировка для сноуборда состоит из следующего:

Куртка

Куртка для сноуборда просторнее, чем традиционная лыжная куртка - и по стилю, и по функциональности. Шарнирные руки (с дополнительным пространством в рукавах) обеспечивают райдеру полный диапазон движения. Более длинные, до бедра куртки помогают согревать маленькие спинки и попы на снегу и на подъемнике, а также предотвращают просачивание снега на талии.


Брюки

Они должны иметь дополнительную гидроизоляцию (и набивку)  сзади  и на коленях, так как ребенок  сидит на снегу когда вы встегивает  крепления  или ждет, когда ваши друзья делают трюки. Штаны для сноуборда имеют более свободную посадку, чем штаны для лыж. Ключевые особенности: шарнирные колени, гетры (для предотвращения попадания снега в лодыжку) и хорошая гидрозащита.


Длинное термобелье

Важно!!!Убедитесь, что в них нет хлопка

Если вы собираетесь купить только 1 комплект (верх и низ), выбирайте модель средней плотности. Этот, следующий за кожей слой, не должен быть слишком узким или ограниченным.


Изоляционный слой

в холодные дни дети могут носить легкий флисовый или шерстяной топ и брюки поверх длинного нижнего белья. Опять же, избегайте хлопка. Кроме того, одна хитрость заключается в том, чтобы ваш ребенок носил 2 комплекта длинного нижнего белья (один на размер больше другого) под своей курткой. В теплую погоду у вас есть запасной - и набор для роста.


Бафф

Бафф на шею - часто упускаемый из виду удобный элемент. Он защищает шею, уши и нижнюю часть лица от ветра и солнечных ожогов. Мериносовая шерсть или полиэфирная шерсть лучше всего подходят для мягкого, не зудящего тепла и минимального запаха после длительного ношения.

Важно!!!Часто мойте бафф и дайте ему высохнуть на воздухе.

Носки

Держитесь подальше от хлопковых носков . Сноубордические носки должны доходить чуть выше икры и состоять из смеси шерсти и синтетических волокон. Дети должны иметь 2 пары носков для сноуборда, но носить только 1 пару за один раз. Держите лишнюю в рюкзаке на случай мокрых ног.


Очки или маска для сноуборда

Средние оттенки лучше всего подходят для любых условий. Детские сноубордические очки или маска для сноуборда, как правило, стоят не очень дорого и служат 2-3 сезона, если их хранить в мягком мешке, когда они не используются. В качестве альтернативы - купите очки (маску) и шлем в комплекте - многие из них предназначены для совместного использования, поэтому они лучше совмещаются друг с другом.


Сноубордические перчатки или рукавицы

У сноубордистов много контакта рук и снега, поэтому приобретайте хорошие , водонепроницаемые / воздухопроницаемые рукавицы или перчатки (рукавицы теплее). Частые манипуляции с креплениями (вы отстегиваете заднюю ногу, чтобы кататься по ровному снегу и садиться на стул), затрудняют ловкость рук в рукавицах. Некоторые варежки решают эту проблему с помощью конструкции «коготь лобстера», которая заключает в себе 3 самых маленьких пальца, в то же время, имея отдельные рукава для большого и указательного пальцев. Некоторые перчатки и варежки имеют встроенную защиту для запястья, которые предохраняют маленькие запястья от травм во время сильного падения.

Важно!!! юные гонщики часто падают и набирают снег в рукава. Подумайте о перчатках или рукавицах с длинными манжетами на запястье, которые можно затянуть над , либо под рукавами куртки.

Чтобы убедиться, что вы ничего не забыли дома, составьте контрольный список, тогда Вы всегда будете в полной экипировке на склоне .


Сноуборд снаряжение: арендовать или купить?

Обычно, удобнее владеть снаряжением, аренда - это разумный выбор для детей. Если вы только начинаете (или планируете кататься на сноуборде всего несколько раз в сезон), подумайте об аренде. Прокат снаряжения позволяют вам заменить размер, если вы не правильно подобрали снарягу или ребенок вырос. Еще одно преимущество аренды заключается в том, что вы обычно получаете настроенное и подготовленное снаряжение, готовое к работе. Именно так мы поступаем в прокате сноубордов SVOBODA.

Как подобрать сноуборд новичку?

Новичку лучше взять сноуборд немного меньшего размера. Если вы арендуете, вы можете обменять оборудование по мере роста ребенка или по мере приобретения навыков, необходимых для более эффективного обучения.


Советы по покупке сноубордического снаряжения

Если покупка снаряжения имеет смысл для вас, при покупке учитывайте следующее:

Шлем:

Дети должны носить шлем при катании на сноуборде. Природа спорта в том, что гонщики падают. Даже если они не прыгают на трамплинах в парке , есть вероятность, что они будут падать в снег на регулярной основе во время обучения. Убедитесь, что шлем хорошо сидит и застегните застежку под подбородком. У шлема также должен быть ремешок или крепление сзади, чтобы закрепить защитные очки.

Сноуборд для детей (Доска):

Маленькие дети должны начинать с мягкой доски с прогибом «рокер», которая достигает высоты груди, от хвоста до кончика. Эта более короткая доска позволяет легче маневрировать .По мере развития навыков юного райдера рассмотрите модели, разработанные специально для парков, карвинга или фри-райда в зависимость от предпочтений и интереса ребенка. Более продвинутые доски имеют конструкцию с прогибом кембер , гибрид или павдер-рокер. Детские доски обычно имеют длину от 80 см до 146 см.

Ботинки:

новичкам нужны теплые, хорошо облегающие ботинки. Убедитесь, что шнурки и затяжки плотно прилегают. Мягкие ботинки позволяют ребенку сгибаться и двигаться по доске. Движение, необходимое для поворота, происходит от пятки к носку - избыточное пространство препятствует повороту; слишком мало места приводит к защемлению пальцев и мозолей на пятках. Качественные детские ботинки, как правило, имеют ремешок, который можно затянуть или ослабить, чтобы приспособить растущую ногу.

Крепления:

Детские сноубордические крепления регулируются в зависимости от размера обуви. Покупайте качественные крепления, так как ребенок может использовать их несколько лет. Если у вашего ребенка есть ботинки, возьмите их с собой, если вы арендуете или приобретаете доску и крепления. Крайне важно, чтобы крепления соответствовали ботинкам, и чтобы ваш ребенок мог легко снять и прикрепить крепления, надев перчатки.

Защита запястья:

Растяжение и ушибы запястья является распространенной травмой при катании на сноуборде. Есть перчатки для сноуборда с внутренней защитой запястья, или вы можете купить защитные запястья отдельно.

Защитные шорты:

Также, очень полезны защитные шорты. Они защищают от ушибов копчик и согревают попу когда ребенок сидит на снегу или подъемнике. 


Советы по сноубордингу для начала

Уроки с инструктором - самый быстрый и безопасный способ освоить навыки сноубординга. Есть много особенностей в обучении детей сноуборду и оно сильно отличается от обучения лыжам. Кроме того, дети часто лучше реагируют на инструктора, чем на родителя. Если вся семья учится, запишите всех на уроки, соответствующие возрасту, а затем подумайте о часовом индивидуальном уроке в конце дня, чтобы вместе работать над навыками.

Большинство курортов предлагают пакеты услуг для начинающих, которые включают в себя несколько билетов на подъемники, уроки и прокат снаряжения. Развлекайтесь: делайте перерывы и играйте в игры, например, следуйте за лидером. Подумайте о наградах (таких как угощение или печенье) за хорошие повороты или дополнительный пробег.

Не слишком крутой спуск: убедитесь, что детей учат на соответствующей местности. Всегда выбирайте пологий склон для обучения, так дети получат уверенность и смогут оттачивать технику.


Как определеться со стойкой ребенка:

Первое решение в сноубординге - какая нога должна быть впереди? Позиция сноубордиста либо «регуляр» (левая нога вперед), либо «гуфи» (правая нога вперед). Чтобы решить эту задачу, пусть ваш ребенок бегает и скользит по снегу и наблюдайте за его положением ноги. Или пусть ваш молодой сноубордист встанет обеими ногами вместе (на ступеньку или тротуар). Скажите им, чтобы они начали движение, и отметьте, с какой ноги ребенок ступает. Не говорите им имена стоек, пока не определите их ведущую ногу.

Расположение креплений: сотрудники сноуборд-шопа или проката должны быть в состоянии помочь с позицией и установкой креплений. Если вы делаете это самостоятельно, знайте, что у начинающих крепления должны быть немного шире, чем плечи. Большинство райдеров начинают с креплений по центру доски.. Передняя нога слегка наклонена к кончику, а задняя нога должна быть прямой или едва заостренной к хвосту.

Помогает домашнее задание: попросите вашего ребенка надевать и снимать доску (особенно с использованием заднего крепления, так как его нужно отстегнуть, чтобы ехать на подъемнике и кататься с одним пристегнутым креплением по плоским участкам курорта). Это проще всего сделать, садясь. Положите доску на большую пушистую подушку и помогите ребенку определить кончик и хвост доски, край носка и пятки, а также ведущую и заднюю ступню. Это поможет ему или ей понять инструкции от инструктора.

Оставайтесь в безопасности: для райдеров нормально садиться, когда они не едут, но сидение посреди склона подвергает их реальной опасности быть сбитым гонщиком или лыжником. Самое безопасное место для сидения – на обочине склона и так , что вас было видно. Кроме того, гонщики никогда не должны сидеть у основания (приземления) трамплина.

Остерегайтесь колодцев с деревьями: дети любят останавливаться возле деревьев, но следует избегать этого, возле деревьев образуются так называемые -колодцы (рыхлая снежная зона рядом с деревом). Напомните детям об этом , особенно в пуховые дни.


Основы:

Важно!!! ослабленные крепления и шнурки ботинок -  проблемы!

Дважды проверьте шнурки и ремни , прежде чем дети направятся к кресельному подъемнику. Сделай кулак, сохрани запястье. Дети должны практиковаться в падении (всегда по склону, если это возможно). Если падение под уклон неизбежно, лучший метод - катиться с падением. Если они не могут зацепиться за предплечье, то кулак и «удары» по снегу прямым запястьем (не рукой) помогают предотвратить травмы. Мягкий снег означает мягкие посадки. Учитесь в день, когда снег мягкий, а не ледяной (хотя слишком много «пухлого» может затруднить маневрирование ребенка). В день со свежим снегом, скорее всего, у вашего ребенка не останется ушибов копчика.

Будьте внимательны: учите детей всегда смотреть в гору, прежде чем они спустятся вниз по склону, и помните, что лыжники и сноубордисты, спускающиеся по склону, всегда имеют право проезда.


 FAQ по сноубордингу для детей - Часто задаваемые вопросы


В каком возрасте мой ребенок может учиться кататься?

Сноуборд требует немного больше физического развития, баланса и выносливости, чем катание на лыжах. Лучшее время - это когда они готовы к физическому развитию, обычно это около 7 лет (на лыжах средний начальный возраст составляет от 4 до 6). Для младших детей все сводится к мотивации. Если они хотят учиться и у них высокая мотивация, вы можете начать их раньше. Помните, что каждый ребенок индивидуален - суть в том, чтобы повеселиться. В: Что легче научится , кататься на лыжах или сноуборде? О: Лыжу легче освоить, но чтобы стать экспертом требуется больше времени, потому что требуется больше техники. При катании на сноуборде, когда ребенок научится поворачивать налево и направо, он быстро становится компетентным..


Мой ребенок хочет домой после нескольких спусков. Что я могу сделать, чтобы побудить его продолжать?

Друзья могут быть большим мотиватором. Общайтесь с другими семьями сноубордистов через школу, уроки, социальные сети и т.д. Дети часто заводят друзей на уроках. После урока договориться остаться и покататься с друзьями. Когда ребенок едет с друзьями, кузенами или братьями и сестрами, они с большей вероятностью делают больше спусков, чем если бы они были только со своими родителями. (Это не значит, что вы не можете следовать за ним и получать удовольствие.)


Я хочу, чтобы мой ребенок любил кататься. Как я могу ускорить процесс обучения, чтобы мы могли вместе порезаться вне трассы?

Начните с низких ожиданий. Начинающие должны начинать на склоне для начинающих. Ожидайте, что в течение многих дней маленькие дети захотят сделать только несколько спусков. Скорее всего, любимая часть дня для 6-летнего ребенка будет пить горячий шоколад или кататься на хвосте после окончания спуска. В конце концов появятся волшебные слова: «Можем ли мы сделать еще несколько спусков?»